tag:blogger.com,1999:blog-38322931889967236192024-03-13T04:24:59.110-07:00CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Este blog, pretende ser un punto de encuentro para todos aquellos interesados en las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (salud, entrenamiento, nutrición, educación...) Aquí, iré dejando información que considere interesante, tanto del ámbito académico como del profesional o personal. Espero que sea útil para todos.MBhttp://www.blogger.com/profile/16785419570792281902noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-3832293188996723619.post-27739201367813678922012-07-01T05:46:00.003-07:002012-07-01T15:18:08.270-07:00<br />
<div class="MsoNormal">
<br />
<div class="MsoQuote">
<br />
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst">
<em><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">El pH (potencial de
hidrógeno) es una medida de acidez o alcalinidad de una disolución.
Ha sido muy utilizado en campañas publicitarias pero poca gente sabe que
significa. Incluso cuando se estudia en fisiología no se atiende demasiado a lo
importante que es para nuestra salud y en nuestra nutrición.<o:p></o:p></span></em></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<em><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">En este video, podemos
aprender las nociones básicas a tener en cuenta para mejorar mucho, mucho,
mucho, la salud, cuidando la alimentación.<o:p></o:p></span></em></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<em><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></em></div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-QvMgBzWE2bE/T_BGcm6-ouI/AAAAAAAAACY/wdyVm4YNAMM/s1600/Dieta+alcalina.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="195" src="http://4.bp.blogspot.com/-QvMgBzWE2bE/T_BGcm6-ouI/AAAAAAAAACY/wdyVm4YNAMM/s320/Dieta+alcalina.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<em><span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><a href="http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=C8X5B3LYAf8"><span style="color: windowtext; text-decoration: none;">http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=C8X5B3LYAf8</span></a><o:p></o:p></span></em></div>
</div>
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<br /></div>MBhttp://www.blogger.com/profile/16785419570792281902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3832293188996723619.post-82042329377679765882012-07-01T05:14:00.001-07:002012-07-01T05:58:49.780-07:00<br />
<div class="MsoNormal">
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<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<em>Este es el currículum de Alejandro
Sacha Barrio Healey: nació en París y fue educado en Inglaterra,
Venezuela y Perú. Sus estudios universitarios los realizó en la Universidad
Nacional Agraria La Molina, luego partió a Venezuela a estudia Medicina
Complementaria y obtuvo una licenciatura en el International College of
Oriental Medicine, en Sussex; posteriormente, en Londres estudía Osteopatía
Craneosacral en el College of Craniosacral Therapy. Recientemente culminó sus estudios
de postgrado en medicina herbolaria en la Universidad de Medicina Tradicional
China de Nanjing. Actualmente labora en el centro internacional de Terapia e
Investigación Herbolaria en Lima.<o:p></o:p></em></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<em>Aquí hace
algunas aclaraciones acerca de las falsas bondades de la leche. <o:p></o:p></em></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<em>Seguramente todos esos
seudomédicos y seudonutricionistas que terminaron la carrera hace 30 años y no
volvieron a coger un libro para actualizar sus conocimientos, se estén echando
las manos a la cabeza al escucharlo... <o:p></o:p></em></div>
</div>
<br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;"><br /></span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="194" src="http://4.bp.blogspot.com/-km8Dj5Rq0qk/T_A-yG6Z-qI/AAAAAAAAACM/NbPcpCHA2So/s320/Sacha+barrio.jpg" width="320" /></div>
<br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=Lnl6-Z7LiUc">http://www.youtube.com/watch?v=Lnl6-Z7LiUc</a>MBhttp://www.blogger.com/profile/16785419570792281902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3832293188996723619.post-68751397211980060442012-07-01T04:54:00.000-07:002012-07-01T06:00:27.303-07:00<br />
<div class="MsoNormal">
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<div class="MsoNormal">
<em><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></em></div>
<div class="MsoNormal">
<em><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Una de las primeras
asignaturas que cursé en la Universidad fue “Nutrición salud y actividad
física” aunque antes de cursarla ya tenía mis sospechas acerca de la verdad
sobre los beneficios que podíamos obtener del consumo de la leche, después de
cursarla me quedó bastante claro; LA LECHE NO ES BUENA para la salud.
A día de hoy, después de haber profundizado más en fisiología y nutrición, y
tras leer muchos artículos científicos estoy totalmente convencido. El que
tenga dudas, sólo tiene que darse una vuelta por alguna de las bases de datos
científicas más importantes como PUBMED </span></em><a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/"><span style="background: white; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;">http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/</span></a><span class="apple-converted-space"><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-size: 13.5pt; line-height: 115%;"> </span><em><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">y
comprobarlo por sí mismo. Aun así, aquí os dejo una charla bastante asequible y
muy esclarecedora. Merece la pena.<o:p></o:p></span></em></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span class="apple-converted-space"><em><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span></em></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-xZMjR6D_fFw/T_A6NzY-czI/AAAAAAAAACA/0TQJEYn9_Bk/s1600/La+gran+mentira+sobre+la+leche.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="195" src="http://1.bp.blogspot.com/-xZMjR6D_fFw/T_A6NzY-czI/AAAAAAAAACA/0TQJEYn9_Bk/s320/La+gran+mentira+sobre+la+leche.jpg" width="320" /></a></div>
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=elOJgzPZ67U">http://www.youtube.com/watch?v=elOJgzPZ67U</a>
</div>MBhttp://www.blogger.com/profile/16785419570792281902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3832293188996723619.post-66965177740358571222012-05-18T16:57:00.004-07:002012-05-18T16:57:57.962-07:00<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">El
verano pasado tuve la oportunidad de ver a Iya Traore actuando en la calle,
junto al Sagrado Corazón, en París. Iya despertó la admiración y el aplauso de
los cientos de turistas que pasaban por allí… en fin, fascinante espectáculo callejero-futbolero
y fascinante historia la suya. Aquí os dejo dos link: un video del espectáculo y otro de su web.</span><br />
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><span style="font-size: 15px; line-height: 17px;"><br /></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-GLVLzTDDJ_g/T7bh2OO4u5I/AAAAAAAAABg/V6ksfU18D-A/s1600/IYA+TRAORE.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="230" src="http://1.bp.blogspot.com/-GLVLzTDDJ_g/T7bh2OO4u5I/AAAAAAAAABg/V6ksfU18D-A/s320/IYA+TRAORE.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br /></span><br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=KWpm7BjvF5Q">http://www.youtube.com/watch?v=KWpm7BjvF5Q</a>
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<a href="http://www.iya.fr/iya_traore.php">http://www.iya.fr/iya_traore.php</a>MBhttp://www.blogger.com/profile/16785419570792281902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3832293188996723619.post-58706435058134824262012-05-16T09:28:00.000-07:002012-07-01T04:32:38.296-07:00<span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 115%;">Una
vez inscritos en esta web(gratuita), tenéis la opción de elegir programas de
entrenamiento enfocados a diferentes deportes o capacidades, descripción de
ejercicios, animaciones 3d, etc. Creo que puede ser muy útil como guía. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-WE1sMFIHoeg/T7bbZoimqHI/AAAAAAAAABU/_iwLO2PynlA/s1600/RODILLO.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="176" src="http://1.bp.blogspot.com/-WE1sMFIHoeg/T7bbZoimqHI/AAAAAAAAABU/_iwLO2PynlA/s400/RODILLO.bmp" width="400" /></a></div>
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<div class="MsoNormal">
Algunos me habéis preguntado cómo funciona, pues bien…</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
1 -<span style="font-size: 9px;"> </span>Hay que registrarse, es gratuito, no tenéis
porque tener ningún cacharrito y no tienes que comprar nada si no quieres.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
2 -<span style="font-size: 9px;"> </span>Pestaña Plan, Planes de entrenamiento. Elige tu plan.
Ejemplo: Entrenamiento para hombres – fuerza y flexibilidad – movimiento
natural – 1 fase</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
3 -<span style="font-size: 9px;"> </span>Selecciona los días que quieres entrenar y pulsa botón -aplicar este plan.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
4 -<span style="font-size: 7pt;"> </span>En el calendario pulsa sobre el día del primer
entrenamiento.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
5 -<span style="font-size: 7pt;"> </span>Ojea las pestañas – descripción general –
descripción básica etc. </div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
6 -<span style="font-size: 7pt;"> </span>Pulsando ver y aprender tenéis las animaciones
3d con sus respectivas descripciones…</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
7 -<span style="font-size: 7pt;"> </span>El resto de opciones tendréis que descubrirlas
;-) espero haber ayudado.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<br /></div>
<br />
<a href="http://www.adidas.com/es/micoach/">http://www.adidas.com/es/micoach/</a>MBhttp://www.blogger.com/profile/16785419570792281902noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3832293188996723619.post-7330930930662444112012-05-15T18:27:00.001-07:002012-07-01T03:52:26.105-07:00Plantas Que Curan (Plantas Prohibidas...)Stevia y otras...<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-zR-M8gVFH_g/T_Ar4CV9eeI/AAAAAAAAABs/1Wzro6vQ918/s1600/Plantas+que+curan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="159" src="http://1.bp.blogspot.com/-zR-M8gVFH_g/T_Ar4CV9eeI/AAAAAAAAABs/1Wzro6vQ918/s320/Plantas+que+curan.jpg" width="320" /></a></div>
<a href="http://vimeo.com/37523080">http://vimeo.com/37523080</a>
</div>MBhttp://www.blogger.com/profile/16785419570792281902noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3832293188996723619.post-40469270415154613912012-05-15T18:23:00.001-07:002012-07-01T03:55:49.307-07:00El mundo según Monsanto. En español y completo.<br />
<div class="MsoNormal">
Este documental no tiene desperdicio, ¿sabemos lo que
comemos?</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-GL0XluVImLo/T_Asqd2DTzI/AAAAAAAAAB0/hTvHEd2DDik/s1600/El+mundo+seg%C3%BAn+Monsanto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="193" src="http://1.bp.blogspot.com/-GL0XluVImLo/T_Asqd2DTzI/AAAAAAAAAB0/hTvHEd2DDik/s320/El+mundo+seg%C3%BAn+Monsanto.jpg" width="320" /></a></div>
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=LdIkq6ecQGw">http://www.youtube.com/watch?v=LdIkq6ecQGw</a> </div>MBhttp://www.blogger.com/profile/16785419570792281902noreply@blogger.com0